百歲醫師說 Dr. Denmark Said It!

週日雅晶借了我一本很棒的書，已經隨時要生了的孕婦，還是那麼神采奕奕地，永遠是那麼心情愉快。

這本書名是「百歲醫師教我的育兒寶典」，作者不是醫師，而是一位擁有三個孩子的母親。

之前就從一些人口中聽說過「百歲」理論，印象中是用訓練嬰孩來配合大人的作息，我的妹妹同時有「親密」和「百歲」兩套完全不同理論的著作，後來她選擇的是親密育兒百科的作法，也借我書並推薦我使用。

作媽媽的當然很難想像任由一個新生兒哭一晚上而不讓他喝奶，會是多令人心痛，我一直以為百歲是這樣的理論，先短暫痛苦幾天，幸福一輩子。

坐月子期間，我和老公也認命地每兩三小時起身餵奶照顧寶寶，而就在千千滿月後，突然可以常常一覺到天亮，完全不需要訓練，我當那是個特別的禮物。很多聽我這麼說的人都認為我非常的幸運，因為一般的寶寶沒那麼好睡。雖然偶爾還是會需要夜奶一次，但是作為全職媽媽，我並沒有任何抱怨。

漸漸地，寶寶學會觀察，她知道只要哭鬧，我們就會抱她、想辦法安撫她，很少讓她哭超過一分鐘。喝奶的次數也開始變得頻繁，寶寶也越來越不認真，像是在吃點心而非正餐。其實千千是個乖孩子，她還是很懂得自己在床上或是在躺椅上靜靜地玩。只不過偶爾，她仍會有哭鬧不休的情況，非要我們抱著或走一走哄才肯安靜。

我一直覺得自己是個很幸福的媽媽。

直到今天讀完了百歲這本書，我才知道，可以給寶寶更好的。訓練寶寶不只是為了父母方便而已，而是能給寶寶更正常規律的作息，加上更有安全感。
昨晚我和老公都讀了一點，就決定馬上開始執行，晚上無故哭鬧時決定不理會她，放回床上，果然，不出幾分鐘，寶寶就乖乖地吸手指看音樂鈴了。

今天早上，我也開始力行四小時餵一次奶，而不是哭了就餵。果然寶寶在兩個半小時就哭了一下，我稍加安撫後，不再理她，千千很快就又安靜下來繼續自己玩。我則坐在嬰兒床旁邊繼續讀百歲。
時間到了，我抱她起來餵奶，她精神情緒正好，還給了我一個大大的微笑，並認真地喝奶。

我相信新生兒不會因為四個小時喝一次，或是一覺到天亮就餓到肚子或損害健康，我本來就是哭了就餵她，但從四週起就常自然地發生白天一次睡四五小時，晚上一叫到天亮。寶寶現在一樣是健健康康。

而我現在決定實行百歲的作法，是因為接觸的晚，其實現在開始也不算晚，而我對寶寶能從中獲得的益處更是感到非常大的興趣。我相信這是幫助寶寶自然健康成長的好方法。現在，我就要來依照百歲醫師的建議，開始準備寶寶的副食品計畫了。

當然，每個父母都可以選擇自己喜歡的作法，選擇妳最喜歡的方式就對了。

2015.5.20. 補記
現在我準備迎接第四個孩子，正拿出親密育兒百科在複習，想起以前接觸百歲的經驗，於是回來看以前的紀錄。

老實說，後來我並沒有持續使用百歲，一來那時老大已經蠻大了，我也不需強求一定要照表操課。後來看到一些文章指出百歲可能的缺點，和朋友實行的過程，讓我感到害怕，所幸還是照直覺去養小孩，直到現在。

有朋友點出，台灣暢銷的百歲書籍並非醫師或專家所寫，也沒有權威人士的背書，所以適用性令人質疑。加上親密是較近代醫學佐證下的理論，有研究背書，也更貼近一般父母的直覺，所以我的直覺和經驗是更傾向親密育兒法的。

別人的經驗如何我不知道，但我知道我的經驗是美好的，養育新生兒當然會需要犧牲和付出，我認為這是作為父母的學習過程，一直到接下來孩子成長的幾年，我們一直在學習耐心和了解。

This Sunday, Candy lent me a very good book. For a pregnant woman, due anytime, still looks great and happy as always.

This book is titled "Happy Baby Peaceful Home". The author is not a doctor but a mother of three beautiful children. She writes about her experience with Dr. Denmark.

I've heard about Dr. Leila Denmark and a little of her theory. She's now 110 year old and so we call her "Hundred year old doctor" in Chinese. In my impression it was to train baby to suite adults' routine, didn't sound very nice to me. My sister has both "The Baby Book" and "Happy Baby Peaceful Home", she ended up choosing "The Baby Book" as mother's manual, which is also in my hand at the moment.

It's uneasy for a mother to imagine your new born baby cry through the night without feeding. It must be heartbreaking. That's what I though about Dr. Denmark's theory: few days of pain for a happy lifetime.

During our first month, we feed Evelyn every 2~3 hours with no complaint. Soon after 4 weeks, she suddenly can sleep through the night without any training. I take it as a very special gift from her. Most people are very surprised to hear that and thought I was very lucky, since most baby are not that easy. Though still once every few days I need to get up at midnight to feed her. As a fulltime mom, I still have no complaint.

Now, Evelyn has learn to observe. She knows that if she crys, we will come to her and give her whatever she wants.(Not necessary what she needs.) Still, Evelyn is a wonderful baby, she can lay on her bed or bouncer and play on her own for quite a while.

I've always feel very much blessed.

Until today, after reading this book, I realized I can give my baby somthing better. Training a baby is not only for parents' good, but also a better routine and more security for baby.
Last night after discussion, we decided to follow Dr. Denmark's instruction immediately. She was crying with no reason after dinner, after few minutes crying alone on her bed, she sucked her thumb with eyes on the musical mobile. Leo then said, "Dr. Denmark is amazing!". Well, it's not that easy.

This morning I started to feed her every four hours instead of whenever she wants. It turn out great! She's satisfied as usual and only cried for few seconds before time's up.

I believe that enfants won't be hurt by eating every four hours or sleep through the night without milk. It already happened few times naturally before I learned about Dr. Denmark. My baby is still happy and healthy.

It's not too late for me to follow Dr. Denmark's suggestions, they are not just about sleep. I'm very interested in the benefit that my baby's goinng to get from it. I believe it to be a good way to raise a healthy baby. I'm on my way to feed Evelyn non-staple food according to Dr. Denmark's suggestions.

Of course, every parent should choose whatever they feel comfortable. Just choose the way you like.

P.S. In English, The popular book about Dr. Denmark: "Dr. Denmark Said it!". You'll find lots of information on google.

(4M) 旋轉吧，千千！ Let's roll!

這段影片是在千千學會自己翻身之前拍攝的，
老公正試著教她如何翻身，其實只是想跟她玩，
很快地發現她很喜歡這樣翻，每翻一回就笑得很開心，
我們趕緊把這有趣的畫面拍下來。

這一次，老公似乎決定要試試千千的極限，
結果........你看了就知道。

This video clip was filmed before Evelyn learned to turn her body over by herself. Leo was trying to teach her how. Soon he found her enjoy the rolling very much, big smiles and laugh after one or two rolls. So we decided to film it. This time Leo seems to decide to try her limit. And....you'll see on the clip.

重拾針線有感 Back to Sewing

最近我迷上拿針線的生活，
想想一個家庭主婦，做做女工也是無可厚非，
不過從買材料到完工，的確需要一些心思和時間，
尤其我是一個四個月女娃的媽。

自從上次貼文表示要開始動作，已經一些時間過去了，
是時候發表一下成果，
有點厚臉皮，就算東西做的再差，還是要拿出來給朋友們笑一笑，

首先，先看看我五年前在蕭老師那裡做的一個小零錢包，
那是從材料包開始的，很美的配色，省去新手配色的麻煩，
在我傳教期間老實地跟了我一年半，後來就當成我收放外國硬幣的包了。
Voila!

然後，看看我最近做的熱墊，翻書找資料，從新布舊布中挑色，
自己拼拼湊湊，竟然也做出了一個作品，
主布拼接完後，在剪邊條時，不小心連主布一起剪了下去，
於是就多了那麼一道疤，我也不想再重做這試驗品，
而且，進行到中途，剛好我的二手縫紉機來了，
我就拿它當試驗品，一邊看說明書，一邊操作著機器，
完成了它。 一個很不正規的作品，管他呢。
Voila!

五年的光陰，的確可以忘掉很多東西，好險還有一些工具和書在身邊，
真的很想再回教室上課，學習是快樂的！

國中三年我是一個很喜歡美術的小孩，
常常熬夜做美術作業，作品不是被老師拿去就是貼在教室牆上，
媽媽想進房叫我睡覺還走不進來，因為滿地都是工具和材料，而我正趴在地上用功中，
老師要我們畫班旗，我做了一個半立體紙雕的龍，
老師要我們畫動物，我看書用粉彩畫了一隻奔跑的象，
還記得當時爸爸叫我去念美工算了，沒多想的我還是進了市立高中，
後來就玩起音樂和外語去了，

現在我有一個小妹，真的莫名其妙唸了美工，大學還在視覺設計繼續念，
念得有聲有色，老是拿第一名，臭屁的不得了，
但是我好羨慕。

人生有很多意料之外，有了動力和方向，當努力追求之，
不需太在乎別人的眼光和意見，
能追求理想是一件非常幸福的事，
能實現理想是一件難能可貴的事，
至少我嘗試過，我感動過，我有說不盡的光榮回憶在心頭。

人生，要把握。

一堆小名 A Handful of Nicknames

咪咪將(mi-mi-jiang)
寶寶(bao-bao)
妹妹(mei-mei)
旺仔(wang-zai)
Evelyn
千千(chian-chian)
小千千(shiao-chian-chian)

我正在列出我女兒的所有身份證上以外的稱號，這些全部都是實際生活中我和老公會用來叫她的名字，
老公常用的是：旺仔、寶寶
我常用的是：妹妹、千千、咪咪將
英文名字昨天才底定，所以還沒常用，
在有點生氣時，才會叫她全名，

我想，要一個四個月大的小孩認識自己的名字，在別人叫她時有所反應，已經是了不起了，何況我們還給她那麼多稱號，不亂才怪。
辛苦了，我的孩子。


I was listing all the calling names of my baby girl, those names you don't see on her ID. All are realistic useful names that we call her every day.
Some are from Leo, some from me.
Only when we are a little unhappy with her, we call her full name. (I guess that's a common thing for parents.)

I guess, for a 4 month big kid to recognize her own name and react when called, is already a big deal. Needless to say we have given her so many different names. It's understandable if she gets confused.

母親的手 Mother's Touch

Sarah的回應正好提醒我該放上千千的近期影片了，累積了不少，正在上傳中，敬請期待。

今天當我換完尿布，正幫她穿上褲子時，我試著回想，是否還記得小時候媽媽是怎麼幫我穿衣服的，母親溫和的手和聲音，令人安心的呵護著。我卻似乎記不太起來了。但我仍記得，媽媽在我熟睡的耳邊打開吹風機的聲音，用她柔軟的手，試著幫我吹乾頭髮，溫暖的觸摸和暖風。我不曾在這時起身，為自己又一次洗完澡頭髮濕濕的就睡了而道歉。我只是靜靜地躺著，假裝仍熟睡著，享受這舒服的時刻。我愛我的母親。

Thanks to Sarah, reminded me to upload our precious Evelyn's video clips. There are so many of them. It's in process now. Just wait.

As I was putting her pants on after changing diaper, it came to me that if I still remember how my mom put clothes on me. That gentle touch and voices from mom. A peace of calm and secure. I don't quite remember. But I do remember how mom turned on the hair dryer next to my sleepy head, try to dry my damp hair with her soft fingers. Warmth from her gentle touch and the dryer. I don't have to get up to say sorry I fell in sleep again with damp hair after shower. I lay on my bed, pretend still sleeping, enjoy that tender moment. I sure love mom.

Oh, by the way, we've decided her English name to be Evelyn for now. Maybe one day she'll choose another one for herself. :)

千千滿四個月囉～

我們的女兒滿四個月了！
就在當天，我們回醫院去打預防針，
這次寶寶又更進步了，
一樣開開心心地躺在預防針室的床上玩，
針扎下去，眉毛也沒皺一下，抱起來後照樣開開心心。
真是神奇，比媽媽還厲害耶！
(我打針都還要深呼吸皺一下眉頭)

報告一下成長紀錄：

身長：64公分 (75~90百分位)
體重：7公斤 (75~90百分位)
頭圍：42公分 (90~97百分位)

果然是我們的頭好壯壯寶寶！

就在一週前，Leo發現千千會伸手拉躺椅上的音樂環，
音樂播完就會放手，然後再伸手拉一次，
雖然手的動作還是不穩，有時後會拉錯把旁邊的小甲蟲玩偶拉掉。
但是我們已經非常驚訝於她的能力，
小朋友在不知不覺中，學會各種肢體動作了。

滿四個月後，千千也突然會翻身了，
意思是，她三不五時總要翻一下，抬頭四處張望，

習慣看她躺著，
一回頭看她變成趴著，
我還真不習慣，
一旁守著，等她玩累了卻翻不回去，我好伸手助她一把。

千千口水流的好多好多，
把爸爸嚇得，
稍一不注意，沒有勤著擦，下巴就長出了好多紅疹，
臉上的皮膚炎也還沒痊癒，
看得媽媽好心疼。

昨天拿沙鈴安撫千千， (絕招武器！)
千千伸出雙手要摸，
我讓她試著拿，幫她握住，
她居然就握著甩甩甩了起來～
嗚哇～好厲害喔～

小寶寶乖，媽媽永遠在妳身旁喔～

詐騙集團來電

今天我接到一通詐騙集團的電話！
在此跟大家分享一下，以免其他姊妹被騙，
很小心的我，一邊聽他說，一邊仔細地思考，要怎麼安全過關。
因為首先不要直接點破，讓他生氣，可能會被報復。

先來說說他的內容，

「喂您好！請問是X小姐嗎？我這裡是花蓮警局，我是......」
他先簡單自我介紹。

「我們查獲一批個人資料被盜用的案件，請問您今年是否有參加克緹的媽媽教室？您是否有留下個人資料？」
「喔～好像有吧。」
仔細回想中，還不清醒，還沒記起來。

「請問您記得主辦單位是誰嗎？他們是否有強制要您留個人資料？」
「喔～我不記得了耶～我參加很多媽媽教室阿～都有留資料阿。留資料才能換贈品阿～」

一下子問一堆問題，有點急躁的口氣，雖然還蠻有禮貌的，但我也開始有點霧颯颯了，
直覺想這個警察好像怪怪的，有問題喔～

「都有留資料？您不記得哪家是主辦單位了嗎？」
「我參加很多阿～記不起來了拉～」
這時我已經開始漸漸想起來了，
確實曾經到過克麗緹娜的場地參加媽媽教室。

「是這樣的，我們接獲報案，尋獲集團利用媽媽教室取得兩百多件個資，成立人頭帳戶，現在您的名下有兆X和X銀的兩個帳戶，個別有XX萬的款項。需要調查，您很可能已經被利用了。」

「喔～然後呢？」
這個警察真的怪怪的，為甚麼我要經由一個員警來電話通知這樣的事情？

「請問您在七月十五日當天是否有到花蓮？」
「不可能捏～我人在醫院」
我在生小孩哩！

「是厚～我看您的預產期是七月二十日，當時您應該已經在待產了。」
跟你講了我人已經在醫院，是已經生了，不是還在待產，
而且，你為什麼需要知道我的預產期？！？！

「所以......」
「對不起，再請問一下您的大名是？」
「李XX」
「員警編號是？」
「XXXXXX」
「您說您是花蓮哪個分局？」我一開始真的沒聽清楚，
「花蓮總局」
對方對答如流呢！更讓我覺得怪，不知道，就是怪！

「您是懷疑我的身份嗎？」
「恩......」
「沒關係，我可以給妳一個查證電話。妳看一下手機的來電顯示。」
要查證的話，應該是要先打防詐騙專線吧，
而且手機來電顯示是可以串改的。

「喔......」我還真的配合再看了一下來電，真的是03開頭的區域碼，
「可是我應該要先打那個防詐騙專線吧......」
「阿？您說什麼？」
「防詐騙專線阿。」
「您說的是165嗎？」
我一時也想不起來是幾號，反正上網查一下就知道。
「恩......好像吧，我要問我媽。」
我媽接詐騙電話接到換電話號碼，她是專家。
「阿？問妳媽？」對方都笑了，我也跟著笑。

「對阿，而且這類的事情，我是不是應該先跟律師談阿。」
「小姐～您好像完全沒聽懂我的意思喔！我從一開始就告訴妳了。」講的好像我真的搞不清處狀況，有恐嚇意味喔～
「阿？什麼意思？」
「這件事很緊急，您的帳戶馬上要被盜用，接著您就會收到法院的傳票喔！」
「喔～這應該還是可以等吧，我想還是先跟律師談。」
「那您就會收到傳票囉！」
「恩，沒關係，等收到再說。」
連傳票都聽說有假的。

「謝謝你通知我～有需要的話我想可以調出通話紀錄。」我很有禮貌地謝謝他～
「喔，好的～」
「再見～」
通話結束，我全身而退，
沒有要我去ATM，（也沒機會說到那裡）
我也沒有認識的律師，
如果真的需要，我相信再找也不遲。

掛上電話，我就上網查了防詐騙專線，
警政署的網站上還有各式最新犯罪手法宣導，
有關於假扮員警的，
但是沒有看到關於媽媽教室的，我想可以新增一筆了，

身為熱心的守法公民，我決定打電話去165通報，
詐騙集團果然猖獗，連165都滿線要排隊等，
好不容易等到了，我告訴對方我接到好像是詐騙集團的電話，
對方要我描述對話內容，
他一聽到是自稱員警的電話，就說
「那個是騙人的，不要相信喔！」
「恩，我知道。」
我留下手機號碼、姓氏和通話時間，就這樣簡單的完成了報案。

朋友們，接到類似的電話，記得先打165查證喔～

一週年有感

一轉眼就到了十一月，
我們結婚滿週年了，
小孩也三個多月了，
想想，日子過的真快。

結婚週年那天，我沒有期待太多，
不太浪漫的老公，加上近日省吃儉用的原則，
我們應該會簡簡單單的過，
當天中午，婆婆打電話來，

「邱太太～祝你們結婚週年快樂阿～
晚上要出去的話，需不需要我幫你們帶孩子阿？」

婆婆真是貼心，一通電話就溫暖了我的心，
不過我沒這麼打算，老公大概也沒想過，
我笑了笑，謝謝她的好意。

老公下班前，照例打電話來問今晚吃什麼，
大概是期待我會煮好料，
偏偏我心情不太好，不想開伙，
我：「我今天不煮飯！」
老公：「我懂了。」

老公帶了兩個便當回家，
吃完後，他出門去送修車，

回到家，他興奮地一直要我走出房間到客廳去，
一看，原來在客廳茶几上放了一個家X福的起士蛋糕，
和紅色的大盒子，（原本我拿來放他的禮物的盒子）
喔～原來還有驚喜阿～
打開盒子一看，
將將將將～是「海綿寶寶DVD」耶！

我真是哭笑不得！哈哈哈哈哈～

那是我大肚子時期，一直吵著要買的東西，
但是，我現在已經沒那麼想要了說......，
「可不可以退掉阿？」我開玩笑地跟老公說，

不過，我還是感到很溫心，謝拉～

上週六的早晨，我和寶寶還在賴床時，
聽到客廳傳來一陣一陣的笑聲，
「你在笑什麼？」
沒人回應。

走出來一看，他居然在看我的海綿寶寶！
「厚～我都還捨不得拆開來看，你居然搶先偷看！」
「這個好好笑喔！我都不知道耶！」
「你沒看過海綿寶寶嗎？！？！」
「沒有。」
難怪以前我吵著要買，他都不答應哩。

我們兩人就這樣坐在沙發上，繼續笑著看完海綿寶寶。