出遊泡湯了～

連續幾週的颱風，把我們的出遊計畫都打翻了拉～～

悶了很久的千千和我，一直跟老公吵著要出門去溜達，
千千剛滿兩個月時，老公好不容易決定要帶大家去山上走走，
颱風卻這麼剛好來了，一個接一個，
我好想念大自然清新的空氣阿～～
想念小時候我爹（千千的外公）每週末帶全家出遊的樂趣，

颱風在窗外吹，我在屋裡哭～～>.<～～
為什麼～～颱風要故意選在週末假日來搗蛋～～

神奇的揹巾

有了小孩後，出門就不是拎個包開門走出去那麼簡單的事了。

我一直在想要幫寶寶弄一個推車，
生產前拿到一台二手推車，沒想到是封存多年的老車，
打開後是厚厚的灰塵和霉菌，而且沒辦法拆洗，
嚇得我把它關在客房的角落。

而一位姊妹在我生產前就送了我一條媽X餵的揹巾，
剛拿到的時候，我呆了一下，（這塊布是什麼咚咚？？）

後來看到LOGO，上網查了一下，原來是新潮的產品，
現在很多媽媽回歸原始古法，
不止餵母奶，同時也用綁在身上的揹巾帶小孩！

千萬不要小看揹巾的威力，
我上母乳協會的討論網，看到所有媽媽們都大力推薦揹巾（不是揹帶喔）
其中分為「無環扣背巾」和「環扣背巾」，而且還有DIY的方法！
（唯一缺點：出門會常常被歐巴桑誤認為外勞。）

我拿到的媽X餵揹巾是環扣背巾，
上面有兩個尼龍環，連著一條長長的布，
使用上看起來很簡單，不過需要練習一下。

千千滿月後，我曾用它背著千千出門去買便當、回婆家，
當時不是很順手，而且我技巧不好，
雖然大多時間寶寶都能很快地舒服睡著，
但也有時會弄得寶寶不舒服而哭，
兩三次後我就把它放在一旁不用了，
老公不在時，自己也就不再出門了。

今天再次爬文，才知道有無環扣揹巾，
而其他媽媽們的揹巾使用心得，讓我的信心又重新燃燒了起來，
我決定今天要再次努力練習挑戰揹巾，用揹巾帶寶寶出門！！
（這樣老公就不能再稱呼我宅媽了！）

好！加油！加油！


P.S. 等我用順手了，再補拍照片PO上來～

(補記) 生小孩，我的第一次

7月14日 9:05am 家中臥室
懷孕39週的我，正在臥房打電動世紀帝國，突然感到尿急，接著就有液體流了出來，我趕緊衝去廁所，以為自己尿褲子了。鎮定下來，聞聞味道，才想到應該是破水了。

馬上拿起手機撥電話，叫老公回家。

我：「我破水了！」
老公：「阿？！真的還假的？」
我：「當然是真的阿！！！趕快回來帶我去醫院！！」

然後撥電話給媽媽，媽媽提醒我要戴上產護墊，不然羊水會一直流出來。的確，剛換好的褲子又濕了一片，我趕緊再換上乾淨的衣服。

9:15am 家中客廳
老公到家了，進門後，站在客廳的他，來回跑，一邊說：「現在該怎麼辦？？」
我看他有點慌，我說：「待產包都準備好，已經在門邊，你帶我去醫院就行。」
老公：「我要不要先換衣服？」我：「不用，我已經幫你準備好了！可以去醫院換。」
我們搭計程車到停車場，開車去醫院。

9:40am 新店慈濟醫院
到了急診室，老公放我下來，他去停車。
報到櫃臺，護士：「妳自己一個人嗎？」我：「老公去停車。」
量完血壓，做好登記，義工伯伯幫我躺上病床，正準備送上樓去產房，老公提著包包從走廊另一邊走來。
「等一下，我老公在那邊！」「是那個高高的嗎？」「對！」
我揮手叫他快點過來，他小跑步地趕上我們，一起推病床上樓。

9:50am 產房檢查室
護士幫我做檢查、抽血、填資料、裝胎心音的儀器，老公則去辦住院。回來後，我請老公給我一個聖職祝福，希望生產過程順利，寶寶平安。

11:00am 待產房
護士依照醫生吩咐，來幫我打點滴催生，因為目前為止我都沒有感到任何陣痛，還躺在床上跟老公分報紙看。老公問我想吃什麼，我說漢堡，他就真的乖乖去找漢堡了。我打電話問媽媽何時會來。

12:00pm 待產房
媽媽來了，還帶一大堆食物給我們，傑平回家換衣服拖鞋。

約1:30pm 待產房
我開始感覺到一點陣痛了，我提醒老公和護士，我要打無痛分娩。護士說才開一公分，要等到四公分才能打。建議我可以下床走動，幫助產程加快。於是我就下床，媽媽陪著我一起，一邊扶著點滴架，一邊在走廊散步。

待產房是雙人房，隔壁病床的產婦開始叫，越來越大聲，她不肯打無痛分娩，好勇敢，一直叫好痛，好像要生了，大約三點，她被推進產房，很快就生了。然後又被推回來休息觀察。

傑平回來了，媽媽回家休息。

換我叫了，每次陣痛一來，我就靜不下來地扭動呻吟，哀求來檢查的護士，「開四公分了沒？」「可以打無痛了嗎？」陣痛漸漸變強，我的理智也漸漸抵擋不過了，「嗚……好痛……」

我聽到隔壁在休息的產婦的偷笑聲，「她叫的好大聲喔……」她先生：「你剛才也是……」她：「我哪有……」(妳明明就有，還敢笑我 =.= )

約4:00pm 待產房
我已經快抓狂了，到底開四公分沒了阿？！護士終於說好，通知麻醉科。麻醉醫師到的時候，我已經痛地有點發抖，他要我放輕鬆，不能動，從背脊打針，亂動會危險，可是我就是很難放鬆，痛死了要怎麼放鬆？！

好不容易打好針，原來無痛分娩還是點滴，於是我的點滴架上現在有三包點滴，一包催生、一包養分、一包麻醉，護士這時幫我戴上氧氣管，要我深呼吸，讓寶寶吸氧氣。過沒多久，我就感到身體完全放鬆，輕飄飄的，好舒服阿～我就這樣睡著了。











7:00pm 待產房
我很清醒，護士又來檢查，說產程慢了下來，催生劑量要增加，她調整了一下點滴機器。傑平帶了電腦來打電動，我叫他不要玩了，陪我聊天。
爸爸打電話來，說7月14日是法國國慶日！（我現在知道這個要幹嘛？！）

10:00pm 待產房
我又開始感覺到鎮痛了。
婆婆打電話來，公公說我再忍一下，7月15日就跟他同一天生日了！

11:30pm 待產房
我痛的厲害，努力忍痛不叫，護士進來還說，「在外面都沒聽到妳叫，妳很勇敢喔，很能忍。」護士說開了七公分，要十公分才能生，再等一下。阿？！這麼痛還只有七公分？！救命阿！！

從這開始，我一直痛地呻吟，在陣痛之間，開始有想哭的衝動。

7月15日 1:00am 待產房
開九公分了，三位護士小姐進來，開始教我推，而且要在陣痛來的時候，用力向下推，而且不能出聲，出聲會浪費並轉移力氣。我痛到吐了，好像下午吃的東西全部吐出來了。在陣痛之間的短短十幾秒休息時間，我唉著說：「我不要玩了！好痛～～」「我要打麻醉～～（麻醉無效了嗎？）」護士冷冷且堅定的口吻說：「現在打來不及了，妳只能專心推，把寶寶生下來」流著眼淚，看著老公，他竟附和護士們，說：「妳可以的！」我聽了真想打他！揮手叫他閉嘴。（其實從陣痛開始，老公一直陪著我做呼吸運動，幫助我安定下來，他也算一大功臣了。）

1:30am 產房
煎熬的推了三十分鐘，好像過了好久，護士終於說可以進產房了。
我進去不久，陳醫師也進來了。
我繼續地照著節奏呼吸、用力，看到醫師，我的信心似乎大增，待他就定位不久，我又推了兩三次，寶寶的頭就出來了，然後，身體接著出來….

1:58am 產房
小千千出來了！我聽到她清亮的哭聲，抬頭看她，我終於可以休息了……























～後記～

整體來說，我覺得生產過程很順利，生小孩哪有不痛的？無痛分娩其實該說是減痛分娩，最後那兩個小時的痛，我到現在仍不知道是否正常，還是因為產程拖久而使的藥效退了。總之，老公說以我為榮，我也挺驕傲地能將寶寶生下來，當媽的真是不容易，而這還只是開始。

我要感謝慈濟醫院的醫師、護士、和志工們，他們都很有耐心，也很親切地照顧我們母女，住院期間，在她們的照料下，我很快就學會如何照護寶寶，並且親餵母乳。感謝家人們的幫忙，感謝天父的祝福，讓這一切都很順利。

*由於距離生產當天已經過了兩個月，細節部分可能有出入，請多包涵。

好勇敢的小千千

週五下午和Leo一起帶寶寶去打預防針。

預防針的選擇項目好多，有三合一、四合一、五合一，還有肺炎鏈球菌、輪狀病毒@.@，都是自費項目，台灣的福利還沒好到有完全免費的。

在去醫院的路上和Leo討論要打哪一種，當然能打五合一是最好的，之前聽說到處都缺貨，所以小偉哲只能打四合一。

我打電話向妹妹請教疫苗的經驗，她說聽說連四合一都要缺貨了。而粉貴的肺炎鏈球菌和輪狀病毒疫苗，一劑要好幾千塊，每種要分成三劑打，全部打完要一萬多塊，嚇死人！妹妹說他們當初沒讓小偉哲打，後來肺炎住院，醫生建議復原後要補打肺炎鏈球菌疫苗。

所以，要不要打這兩種貴死人的疫苗，我們討論並考慮了一下，到了醫院，最後決定是先不打。的確，和女兒的健康比起來，一萬塊不算什麼，但是是否真的必要，Leo建議先瞭解清楚再決定。所以這次不打。

令人高興的是，五合一疫苗目前供貨正常 ，所以小千千可以打囉！

兩個月大的謙尋，健康檢查紀錄是：

身高：60.5cm (90-97百分位)
體重：5.5kg (75百分位)
頭圍：39.5cm (90百分位)

果然千千是頭好壯壯！

看診完畢，到隔壁診間打預防針，躺在嬰兒床上的寶寶心情正好，手舞足蹈，笑嘻嘻的臉，（不知死活，要打針了！）

針頭一插下去，寶寶的臉似乎脹紅了一點點，但是沒有特殊表情，打完了針，跟沒發生過一樣，抱起來繼續笑。護士小姐回頭看她說：「喔～很勇敢喔～」

五和一疫苗一劑要910元，連看診打針加退燒藥共1208元，爸爸說，為了寶寶的健康，很划算喔！

噓......寶寶在睡覺～

睡眠對我家小千千來說，似乎一直不是什麼問題。

她只有越睡越多的趨勢。

從剛出生到我坐月子期間，半夜每三個小時要哭著醒來喝奶，
那時候最辛苦的應該是白天還要上班的老公了，半夜還要起來幫忙換尿布和拍嗝。

自從滿月後第一次一覺到天亮，睡了五小時，我們已經是感激涕零。老公翻著育兒百科，研究內容並比照我們的寶貝，說她真的跟書上寫的一樣耶！作息隨著身體的成長而調整。第一次看這本書，我還不太相信，因為聽到的其他媽媽都說晚上難睡。

週一剛滿兩個月，昨晚，她就送了一份大禮給我們，睡了七個小時！(0:00~7:00)而且白天的睡眠時間，也漸漸拉長到四～六小時的週期。也因為這樣，我又開始回到漲奶到痛的日子了，五六個小時不排通，是很容易漲成石頭的！只好乖乖做冰棒囉！

我只能說：謙尋，媽媽實在太愛妳了。

滿兩個月囉！

親親寶貝謙尋，滿兩個月大囉！

謙尋長好大了喔！爸爸說妳的腳變好大，手變好大，
已經不再能讓我們隨心所欲地玩了，

開始探索的妳，已經會四處張望，
揮動雙手，蠕動身體，不肯安分地讓爸媽抱好了。

妳才兩個月大耶，不要長太快喔，爸爸媽媽還想多玩妳一會兒。


＊謙尋生日有禮！十月份桌曆請大家來下載～ (1280 x 800)

請點圖下載

懷念梁老師

週六的早晨，颱風正在屋外狂囂。經過前一晚寶寶的吐奶事件，我和老公起的晚了些。

約十點左右，我連上MSN收信，卻收到一個意想不到的訊息。

先珮：「告訴你們一個消息，梁老師剛剛走了。」
我：「什麼？！」

頓時間，我想起和老師的種種回憶，老師慈祥的臉浮現在我眼前。我哭了，很意外地，我的淚水止不住。聽到我的驚嘆，走過來關心的老公，這時也將手臂放在我身邊安慰，雖然他還不清楚發生什麼事，我娩娩地說出我對老師的懷念。

從中正高中管樂社的三年直到後來的校友團，梁老師一直是我們的大家長，他帶領這個高中樂團很多年，即使畢業後，學長姐仍對老師保有深厚的情誼，我們都稱呼老師「教練」，私下偶而稱呼「老教練」。校友團命名為「震撼管樂團」，就是取名自老師的本名「梁振漢」，確實，也代表了這個樂團的風格。

當我還是小高一時，暑訓後，總喜歡和幾位同學一起留下來，參與晚間的校友團練習，當然，我們只是幫忙搬椅子、樂器、偶而還要幫學長買晚餐的跑腿，但是我非常興奮能從旁看到學長姐團練的情形，和教練的互動。看到畢業多年的校友，對音樂的熱情，對樂團的感情，對教練的敬愛，都令我這小高一非常感動。

我在校時，教練已經不帶我們出賽了，交接給學成歸國的劉子甫學長帶我們出賽，但教練仍於每週四晚上的團練時間回來帶我們練習。記得高二下當社長時，每次練習後送教練走到校門口搭計程車，教練總是輕鬆幽默地和我們聊天，鼓勵我們這些小兵。當時一學期不過幾千塊的社團指導老師薪水，付計程車費就差不多了，年事已高的教練，仍然願意每週來看我們，指導連音階都吹不好的在校生。

進入校友團後，我總是喜歡觀察老師和大家的互動，每位校友和教練似乎都有段故事，能笑談許久。在學長姐當中，我永遠樂當一名小兵，一同景仰著台上英姿煥發的教練。

2005年在國家音樂廳的20週年團慶音樂會，是教練的最後一場演出，也算是我最後一次參與上台，前後我曾因為幾次出國，而沒有機會見到教練。而排練時，我再度見到了教練，他仍保一貫慈祥又帶一絲威嚴的笑容關心我的近況。總令我感到非常的溫暖。


我是中正高中管樂社第23屆校友，四字頭長笛分部，陳思慧。我想和同屆的同學們一同再次向老師說：「教練，謝謝您。」

(推薦: 張方源學長的「悼念敬愛的梁振漢老師」)

笑笑小千千

小千千會笑了。

出生後偶爾會見到她笑，總是在睡眠中或是不經意地嘴角上揚。
直到最近幾天，發覺她越來越常笑，而且是醒著和我們玩時。
這表示謙尋會自主意識地跟我們玩了～

發現的人是傑平，因為他回家後總要和謙尋玩上幾回合，首先發現當我們對著她笑，她也會回應一個大大的笑臉。屢試不爽。

甚至，開始和我們對話了。

老公：「喔～唔～唔～」（專注地看著她，一邊發出聲音，一邊抬頭）
謙尋：「～唔～」（回應）
老公：「喔～唔～～哈哈哈」
謙尋：「～唔～」
老公：「喔～唔～唔～」
謙尋：「～喔～呵～」

只有兩人才懂的對話。
但是他們總能聊得很開心。

謙尋真的很愛爸爸喔～

寶寶的命名祝福

昨天對我們的家庭來說，是個特別的安息日。

這一天，謙尋接受了嬰兒的命名祝福(註1)，施予祝福的人，就是謙尋的爸爸，我的老公。

這是我期盼已久的日子，從結婚到生下小孩，我一直知道，家中有位聖職弟兄，能為這個家帶來很多祝福和平安。

昨天副主教在台上宣布要做嬰兒命名祝福後，我將懷裡的寶寶交給傑平，看著傑平走向台前，站在會眾前。隨後，洪主教、蔡諮議、林西洋弟兄，也上前，一起將手託著寶寶，四人虔敬地閉目低頭，眾人也閉目，傑平則開始給予祝福，大家虔敬地聽著祝福詞，感受這美好的一刻。

我的內心感到非常的溫暖平安，我深深知道那是天父透過傑平的口所給予謙尋的祝福。我並沒有背下祝福詞，而是全心地聆聽感受，我知道她在將來的人生中，只要願意尋求真理，願意服從神，將會得到很多的益處和快樂，也將會常有聖靈與她為伴，在生命中給予指引。

就像我們給予她的名字一般，謙卑努力地尋求主。

隨後在禁食見證聚會，我也上台分享了見證，明白這祝福是多麼的大，而身為父母的我們也肩負了很大的責任，期許將來謙尋也能像先知尼腓一樣，說自己有良好的父母，真理知識都教給了她，進一步尋求並得到自己對於神的見證。

我很感謝有一個配稱的聖職弟兄，在我們的家裡守護著我們，老公一直是我們的旌旗，帶領著我們，過正義的生活。還記得剛結婚不久，老公給予屋宇的祝福時，我們和三五位好友一同跪下，靜靜地聆聽祝福詞，從他的聲音和內容，我知道那是來自於神的祝福，強而有力，充滿希望、充滿聖靈。事後朋友私下曾說：「傑平真的是一位正義配稱的好弟兄。」我從心底深深地同意。

我很感謝家中有聖職的祝福，感謝傑平努力地過正義生活以造福一家。我感謝有個健康可愛的寶寶，感謝神的教導讓我們明白家庭的重要。我們是深獲祝福的一群，要常保謙卑和感激，要明智而得體地行事，配稱正義地生活，讓家庭成為永恆。



附註1:
聖職祝福:
由麥基洗德聖職持有人所給予的祝福，透過按手及靈感賜給病患或其他需要特別忠告、安慰或治療的人。命名祝福即是聖職祝福的一種。

(1.5個月) 小千千之睡覺達人

謙尋在還沒滿月前，大約1~2週大就會自己翻成側睡，

當時我們沒想太多，還常常笑她的可愛睡姿，

側睡，頭向後仰，雙手向前交錯，雙腳彎曲。

應該是因為從她出院後，我就沒有幫她綁過包巾（包粽子），讓她自由伸展，連手套都沒戴過。（圖中的一隻手套是試戴而已，不是我有什麼自由理論，而是不想麻煩～）所以她很早就會自己翻90度側睡。

寶寶剛出生時，2~3小時就要餵一次奶，不分日夜，因為她的生理時鐘還沒調整。

自從滿月後，寶寶夜裡能睡的更好了，常常4~5小時才會醒來吃奶，白天則仍維持2~3小時吃一次。所以目前半夜，我們幾乎只需要起來餵她一次。

今天距寶寶滿兩個月還有十天，

早上有個驚人的發現，就是她翻成趴睡了！！

哇～！！！嚇我一大跳！！！

昨晚約十一點，我將剛睡著的寶寶放成側睡的姿勢，想讓她睡的安穩些。之前也常常幫她放側睡。

早上我聽見寶寶的呻吟聲才起床發現，她趴在床邊，頭早已遠離趴枕，臉貼著床邊的床圍，雖沒有呼吸困難之虞，但我真的嚇了一跳！趕緊叫醒老公！「阿～！我們女兒會翻身拉！」看看時鐘，清晨五點半，才知道她已整整睡了六個多小時都沒醒！可惜我太興奮，忘了拍下來。

寶寶繼續睡到六點，老公開始有點擔心了，「怎麼睡這麼久都沒醒阿？會不會有問題阿？」說著說著就跳下床檢視寶寶，然後就掀開她的被子「爸爸來幫妳換尿布喔～」「阿～不要吵醒她拉～」

換好尿布，寶寶也醒了要喝奶。

一整晚睡的香甜的父母，感激涕零地看著我們可愛的寶寶，居然第一次一覺到天亮耶！

今天給妳一個新封號，叫「小千千之睡覺達人」！

(寶寶趴睡示意圖)

神奇的水餃

話說上個禮拜，委派老公前往家X福採買食物，
回到家，我看到有兩包不同牌子的冷凍水餃，
精打細算的我們，大部分時候都吃家X福自有品牌水餃，
這次看到一個陌生的牌子「XX山東手工水餃」，

我問：「怎麼買兩包不同的？」
老公：「一包便宜的，一包好一點的來吃看看。這包一百多塊喔！」
我：「喔～（滿心期待）」

昨天晚上我們的主食是水餃，我打開那包山東水餃，下鍋煮了，
等我們坐定開飯，咬下第一口水餃，

我：「恩.......這個水餃很普通嘛.....沒有比家X福的好吃耶。」
老公也吃了一個後：「妳知道這水餃神奇的地方在哪嗎？」
我：「喔？哪裡？（又重新燃起期待）」
老公：「就是這種水餃也能賣一百多塊。」
我：「.......-______-lll」

我們以後還是繼續吃六十多塊的家X福水餃好了......那個真的還不錯吃，

邱家冷笑話一則，請多包涵。

Baby's Kiss Attack 寶寶的KISS攻擊

我家老爺說，寶寶攻擊他～
............................ Orz.........